Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей

Человек далеко не всегда может выбирать имеющихся в его окружении людей. Однако любой индивидуум способен держать под контролем собственные реакции на поведение знакомых, коллег или родственников, извлекая из общения определенные уроки. Мужчина или женщина неминуемо проводят немало времени в обществе тех, кто улучшает самочувствие и настроение либо, напротив, по-настоящему отравляет повседневное существование. Токсичные приятели или члены трудового коллектива способны существенно снизить самооценку человека и уничтожить его уважение к самому себе.
Специалист в области психологии Сильвия Конгост с помощью своей книги доказывает читателям, что даже общение с весьма неприятными собеседниками может оказаться полезным в случае правильного поведения самого индивидуума. Благодаря подобному опыту люди сумеют лучше осознать собственную ценность и убедиться, что в действительности жизнь наполнена прекрасными моментами, а преодоление препятствий только помогает человеку стать сильнее и развить свои положительные качества.