Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Справиться с депрессией без помощи профессионалов достаточно сложно. Но далеко не все нуждающиеся в помощи люди готовы признаться посторонним в существующих проблемах. Книга практикующего психолога Натальи Керре предназначена именно для них. Страницы бестселлера хранят десятки действенных советов, помогающих обрести душевное равновесие и прийти к гармонии с окружающим миром.