Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения
08 август 2025

Большинство людей неосознанно выбирает одну и ту же модель поведения в определенных ситуациях. Это похоже на исполнение роли, но в данном случае человек не актер, а скорее персонаж. Он руководствуется сложившимся шаблоном, в котором прописаны реакции, ожидания и убеждения. Как осознать свои собственные рамки и выйти за их пределы?
Эта книга предлагает подробную методику схема-терапии. С ее помощью вы сможете отрегулировать образ мышления и перейти к положительным изменениям.
Эта книга предлагает подробную методику схема-терапии. С ее помощью вы сможете отрегулировать образ мышления и перейти к положительным изменениям.
Книга Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения читать онлайн и скачать
У нас вы можете скачать и читать Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения онлайн книгу автора Ханни ван Гендерен бесплатно в формате FB2.
Похожие книги
Комментариев (0)