Читать онлайн » Саморазвитие » Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения

Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения

08 август 2025
Большинство людей неосознанно выбирает одну и ту же модель поведения в определенных ситуациях. Это похоже на исполнение роли, но в данном случае человек не актер, а скорее персонаж. Он руководствуется сложившимся шаблоном, в котором прописаны реакции, ожидания и убеждения. Как осознать свои собственные рамки и выйти за их пределы?
Эта книга предлагает подробную методику схема-терапии. С ее помощью вы сможете отрегулировать образ мышления и перейти к положительным изменениям.

Книга Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения читать онлайн и скачать

Рассказать друзьям!
У нас вы можете скачать и читать Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения онлайн книгу автора Ханни ван Гендерен бесплатно в формате FB2.
Добавить комментарий
Комментариев (0)
Прокомментировать
  • Смайлы и люди
    Животные и природа
    Еда и напитки
    Активность
    Путешествия и места
    Предметы
    Символы
    Флаги
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Регистрация
Войти через: