Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе

В жизни добивается успеха тот, кто способен правильно оценить свои способности и грамотно их реализовать. Без принятия себя невозможны большие свершения, грандиозные творческие удачи. Но осознание собственного уникального пути требует напряженной внутренней работы. И проводить ее лучше, вооружившись советами профессионалов.
Книга Галины Бобряковой – подробное пособие для тех, кто задумался перестроить себя и свое мышление. Невролог с колоссальным стажем расскажет, как заставить мозг трудиться эффективно. Автор даст рекомендации, помогающие направить мысли и интеллектуальную энергию в нужном направлении.